札幌（北海道）雪地與結冰路面怎麼走：防滑技巧與免費防滑沙箱

札幌（北海道）的雪很美，但雪下的人行道可能滑得像溜冰場。札幌市消防局每年冬天都會統計在雪地或結冰路面滑倒、被救護車送醫的人數，近幾年冬天大約是1,800人。其中大多數人只是走在人行道上。無論是為了雪祭還是滑雪而來，為了不讓旅程以扭傷手腕收場，本文根據札幌市的官方數據和建議整理而成。

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有多少人跌倒

札幌（北海道）消防局每年冬天都會公布「雪道跌倒」的救護車送醫概況。2024年11月到2025年3月的冬季，共有1,869人因此被送醫。受傷程度約65.2%屬輕傷、34.0%屬中度傷、0.8%屬重傷。75.0%的跌倒發生在道路上，包括人行道和天橋。

那年冬天，舉辦雪祭的2月送醫人數最多。札幌市也指出，從早上7點左右到中午，通勤的人多，跌倒也容易增加。

「企鵝走路法」：在冰上怎麼走

消防局提供三個簡單的訣竅，和教給居民的一樣：

1. 步伐要小。步伐大時腳抬得高、重心晃動大，更容易跌倒。
2. 整個腳底著地。在光滑如鏡的冰面上，要用小步、整個腳底平貼地面，幾乎像拖著腳走一樣。不過不要完全拖著腳，要稍微抬起，否則可能絆倒。
3. 不要急。一急就會把上面的都忘了。預留時間，找出容易滑的地方並避開。邊走邊看手機，就更難注意路面狀況。

特別容易滑倒的地方

運用札幌市消防局數據推動防跌倒的冬季生活推進協議會，在其網站「Tsuru-tsuru」（滑溜溜）上指出，跌倒集中在札幌（北海道）的薄野和大通一帶，幾個地下鐵車站周邊也很多。札幌站到薄野之間的站前通跌倒較少，協議會認為那裡的地下街、地下步道和融雪加熱路面，可能是原因之一。路面結冰時，這一段改走地下步道是個簡單的選擇。

其他要注意的地方：融雪又重新結冰的建築物出入口，以及被大量行人腳步和車輪磨得光滑的路口。

人多路口的免費防滑沙箱

札幌（北海道）在站前通沿線、地下鐵和JR車站周邊等人多的路口，設置了行人用的防滑沙箱。根據札幌市的撒沙說明頁面，箱裡的防滑沙是用來撒在道路（人行道和車道）上的，任何人都可以使用。札幌市請大家在路面結冰時撒一些，為了自己的安全，也為了後面來的人。

札幌市的Q&A說明了用法：從箱子裡拿出一袋沙，從袋邊的切口撕開，大範圍撒開。空袋放進箱子上的空袋投入口；有些沙箱會掛著一個袋子專門裝空袋。

確認結冰預報和鞋子

• 「Tsuru-tsuru」預報：協議會網站會預報隔天早上（早上7點至10點）札幌（北海道）人行道的濕滑程度，從「不太滑」到「非常滑」分三個等級。消防局建議出門前先確認。
• 鞋子：消防局表示，防滑的鞋子有助於預防跌倒。富良野（北海道）觀光協會提到，北海道的居家用品店和鞋店都有賣可拆式的鞋底防滑器。

如果跌倒了

如果頭部重重撞到，或站不起來，請向附近的人求助，並撥打119叫救護車。

快速檢查清單

1. 確認隔天早上的結冰預報。
2. 穿防滑的鞋子，或加裝可拆式防滑器。
3. 小步走、整個腳底著地；手機收在口袋裡。
4. 路面光滑時，改走地下步道。
5. 在結冰的路口看到防滑沙箱？為自己和下一個人撒一點。

更多北海道資訊：熊與狐狸、美瑛・富良野（北海道）的農田、一碗暖身的味噌拉麵，以及我們的北海道旅遊頁面。

最後確認：2026年10月4日。數據來自札幌市2024年11月至2025年3月的概況。最新一季冬天的數據，請查看下方的官方頁面。

參考資料

• 札幌市（北海道）消防局：雪道跌倒救護送醫概況與預防訣竅（日文）
• 札幌市（北海道）消防局：2024年度概況（日文，PDF）
• 冬季生活推進協議會：冬季跌倒統計（日文）
• 札幌市（北海道）：撒沙與防滑沙箱（日文）
• 札幌市（北海道）：Q&A，濕滑道路（日文）
• 富良野觀光協會：常見問題，冬季服裝（日文）