日本藥妝店買什麼：常備藥、糖果、飯店宵夜零食、杯麵與入浴球
日本的藥妝店（ドラッグストア）不只是藥局。除了成藥，很多店也賣糖果、零食、杯麵、冰淇淋、飲料和好玩的泡澡用品，價格也很親民。本文整理在日本各地一般藥妝店常見的商品、藥品標示怎麼看，以及購買或帶回國前要確認的事。各店的商品與價格不同，文中的商品請當作例子參考。
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- 日本藥品包裝上的風險分類，以及誰可以賣哪些藥
- 腸胃藥、疲勞恢復錠、感冒藥、止痛貼布
- 為什麼有些架上只放空盒，以及「每人限購一個」的告示
- 糖果、帶回飯店吃的零食、杯麵、冰淇淋與入浴球
日本藥妝店裡有什麼
走進店裡，藥品區通常在後方或沿著一側牆面，其他空間則是化妝品、日用品和食品。各店的配置不同，但本文介紹的區域如下：
- 成藥：腸胃藥、疲勞恢復與維他命錠、感冒藥、止痛貼布等。
- 糖果：一整面牆的硬糖與喉糖，口味非常多。
- 零食：配酒吃的鹹味小點おつまみ（下酒菜），還有洋芋片和甜食。
- 速食：杯麵和杯飯。
- 冷凍食品：冰淇淋，有時放在大型開放式冷凍櫃裡。
- 泡澡用品：包括裡面藏著玩具、會冒泡的入浴球。
藥品標示：風險分類
日本每一盒成藥上都印有風險分類，例如第1類医薬品（第1類）或第3類医薬品（第3類）。根據堺市（大阪）的成藥說明，第1類醫藥品只有藥劑師（yakuzaishi，薬剤師）能賣，並會在販售前向你說明。第2類與第3類醫藥品可由藥劑師或登錄販賣者（toroku hanbaisha，登録販売者）販售。根據新宿區（東京）的告示，第2類中需要特別注意的「指定第2類」醫藥品，標示上的2會用圓圈或方框圈起來（第②類医薬品）。
所以在沒有藥劑師值班的時候，例如晚上較晚時，可能買不到第1類醫藥品。另外還有幾點要注意：
- 成分和劑量不同。日本的產品，即使外觀和你國內的類似，成分或含量也可能不同。請看成分表，用翻譯App掃描包裝，不確定就問店員。
- 告訴店員你的狀況。如果正在服用其他藥物、有過敏、懷孕中，或是買給小孩用，購買前請先說明。
- 依照標示使用。很多產品都寫有年齡限制和最大用量。以下例子取自製造商的官方頁面。
腸胃藥
旅途中難免吃壞肚子。腸胃藥的貨架很好找，看鮮橘色的正露丸盒子就對了。製造商大幸藥品在產品歷史中說明，這款藥的起源可追溯到1902年取得的販售執照，1954年改名為正露丸。根據產品頁面，正露丸是第2類醫藥品，用於軟便、腹瀉，以及因食物或水造成的腸胃不適（食あたり、水あたり）。製造商說明，主成分木雜酚油讓它有強烈的氣味。如果在意氣味，同公司自1981年起販售的正露丸糖衣A（セイロガン糖衣A）是沒有氣味的白色糖衣錠。
同一個貨架上還有強力若元、愛表斯（EBIOS）等其他腸胃與消化相關產品。請看標示確認各自的用途。如果腹瀉伴隨高燒、帶血或持續很久，請就醫，不要只靠藥妝店的產品。旅客熱線與找醫院的方法，請參考在日本用藥與求助的方法。
疲勞恢復與維他命錠
走了一整天之後，很多日本人會吃滋養強壯錠。知名的例子是興和的Q&P KOWA黃金α PREMIUM（キューピーコーワゴールドα プレミアム）。根據興和的產品頁面，它是第3類醫藥品，用於肉體疲勞時等的營養補給，15歲以上成人每次一錠，一天一到兩次。這是藥品而不是零食，請遵守包裝上的用量。
有些店的貨架上只放空盒。在我們的照片裡，價格標籤寫著空箱陳列品（空盒陳列品），黃色貼紙寫著ご購入の際はこの空箱をレジまでお持ち下さい，意思是「購買時請將此空盒拿到收銀台」。店員就會把真正的商品交給你。也可能放的是卡片或標籤而不是盒子。流程如下：
感冒藥與「每人限購一個」告示
感冒藥區通常是最大的一區，有針對發燒、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水等的許多品牌。日本感冒藥常在一盒裡複合多種成分，請和你平常吃的藥比對成分表，沒問過藥劑師前不要同時吃兩種感冒藥。
你也可能看到原則1人1点まで（原則上每人限一個）、資格者確認必要（需有資格的人員確認）這類告示。根據厚生勞動省的通知，自2026年5月1日起，含有麻黃鹼、偽麻黃鹼、可待因、二氫可待因、右美沙芬等八種成分中任何一種的醫藥品（外用藥除外），成為「指定濫用防止醫藥品」。厚生勞動省說明，藥劑師或登錄販賣者會向購買者確認、詢問是否在其他店買過，想買多盒或大容量時會詢問理由。堺市（大阪）補充，未滿18歲只能買小容量。有些店把這類產品放在顧客無法自己拿取的地方，請到櫃台詢問。
要把感冒藥帶回國嗎？麻黃鹼和偽麻黃鹼列在國際麻醉品管制局（INCB）的監控化學品清單上，也有國家限制攜帶含這些成分或可待因的藥品入境。把日本的藥放進行李前，請先確認你國家的海關規定。攜帶藥品入境日本的規定，請參考不能帶進日本的藥品。
走累的腿用止痛貼布
觀光後肌肉痠痛嗎？止痛膠布和貼布（shippu，湿布）占滿了一整區。第一三共健康護理的樂松S貼布（ロキソニンSテープ）是第2類醫藥品，用於腰痛、肩膀痛、關節痛、肌肉痛、撞傷、扭傷等疼痛。
製造商頁面說明，一天貼一次，一天不超過4片，不要連續使用2週以上。未滿15歲的孩童不可使用，曾因本藥或其他止痛藥引發氣喘的人也不可使用。不要貼在有傷口或疹子的皮膚上。同一個貨架上還有其他品牌，各有各的標示。
口味豐富的糖果
日本糖果的口味非常多，藥妝店的糖果牆就是最好的證明：鹽味糖、梅子、蜂蜜、牛奶、抹茶和咖啡牛奶、水果，還有許多種喉糖（のど飴）。
一包又輕又便宜，很適合當小禮物。如果有食物過敏，請看背面的過敏原標示，或參考在日本的食物過敏了解標示怎麼看。
帶回飯店房間吃的零食
很多藥妝店都有おつまみ（下酒菜）區：魷魚絲、肉乾、煙燻起司、魚類零食、調味花生等，都是配酒吃的小點，回飯店的路上順手買很方便。
魷魚絲和魚類零食等含有海鮮，很多也含小麥或大豆，請確認過敏原標示。請帶回房間吃，不要在擁擠的街上邊走邊吃，垃圾也請依照飯店的方式分類。
杯麵與杯飯
藥妝店常有一長排杯麵區，從醬油、味噌拉麵到烏龍麵、炒麵和各地口味都有，我們照片裡的價格比很多旅客想像的便宜。請看杯子內側的注水線和蓋子上寫的等待時間。
也有杯飯。例如日清的咖哩飯（カレーメシ），根據日清2016年的發表，做法是在杯中倒入熱水，等5分鐘後充分攪拌。如果房間有熱水壺，杯麵或杯飯就是方便的宵夜。
便宜的冰淇淋
很多藥妝店的冰淇淋價格便宜，有時還有裝滿雪糕、甜筒和杯裝冰淇淋的大型開放式冷凍櫃。
冰淇淋最後再拿，結帳前才挑，買了就趁早吃，或者房間有冷凍庫的話先放進去。
藏著玩具的入浴球
在泡澡用品區，可以找找びっくらたまご（驚喜蛋）：會冒泡的入浴球，裡面藏著小公仔。萬代的產品頁面說明，它於2002年開始販售，樂趣在於球溶化之前不知道會出現什麼。角色系列很多，很受孩子歡迎。
使用方法請看包裝。如果房間有浴缸，可以用它愉快地結束一天；沒拆封的也是輕巧的伴手禮。
站長的實際經驗
站長在日本藥妝店的愛用品：疲勞時吃Q&P KOWA，肚子痛時吃正露丸，還有感冒藥，以及走了一整天肌肉痠痛時用的樂松貼布。
日本的糖果口味真的很多。回飯店時吃的おつまみ和杯麵，品質之高也讓我驚訝。冰淇淋也便宜又好吃。
付款、免稅與帶回國
- 付款：很多藥妝店接受信用卡和條碼支付，但請看收銀台的貼紙。請參考在日本怎麼付款。
- 免稅：很多藥妝店提供旅客免稅購物。2026年11月1日起，先付全額，出境時海關確認商品後才退稅，而在日本吃掉或用掉的消耗品無法退稅。請參考新的免稅退稅方式。
- 帶回國的食品和藥品：請確認你國家對攜帶食品和藥品入境的規定，藥品請放在有標示的原包裝盒裡。
- 價格與庫存：各店不同，也會隨時間變動。照片中的價格是拍攝當時的價格。
最後確認：2026年10月9日。產品資訊取自撰寫時製造商的官方頁面。請務必依照你所購買包裝上的標示使用。
