在日本衛生紙可以丟馬桶嗎？可以，要丟垃圾桶的是這些東西

可以。在日本，用過的衛生紙要丟進馬桶沖掉，不丟垃圾桶。日本的衛生紙做成碰到水就會散開，所以要丟垃圾桶的只有面紙、濕紙巾和生理用品。如果你習慣把衛生紙丟在馬桶旁的紙簍裡，一開始把紙沖進馬桶可能會覺得怪怪的。這篇簡短的指南說明為什麼可以沖、哪些東西不能沖、少數的例外，以及告示怎麼看。

衛生紙直接沖：它本來就做成會在水裡散開

日本的衛生紙做成一碰到水就很快散開。日本的衛生紙產業規格 JIS P 4501 裡有測試在水中多容易散開的項目，神奈川縣說明它的規定值是100秒以內。札幌（北海道）的官方觀光網站也用淺白的話告訴旅客：用過的衛生紙可以沖進馬桶。

會猶豫的不只有你。京都市表示，很多旅客會照自己國家的習慣使用公廁，例如把用過的衛生紙丟進垃圾桶。因此市政府為公廁製作了以插圖為主、並列日文、英文、韓文和中文的貼紙，提醒大家把衛生紙沖掉，不要丟掉。

只有衛生紙能沖：其他東西都丟垃圾桶

馬桶只沖衛生紙。東京都下水道局表示，除了排泄物和衛生紙以外都不能沖進馬桶，並舉出紙尿布、不溶於水的面紙、塑膠等例子。廣島市提醒，沖下衛生紙以外的紙等東西，可能會塞住排水設備和下水道管線；柏（千葉）則把面紙、尿布、脫脂棉等列為常見的堵塞原因。

• 衛生棉和棉條：庄原（廣島）說明，生理用品和它的包裝紙都不溶於水，會纏成大團、弄壞抽水機。請用紙包好，丟進廁所隔間裡的小垃圾桶。
• 濕紙巾（包括標示「可沖」的）：在神奈川縣公布的2019年測試中，衛生紙兩種都在100秒以內散開，但標榜可沖的面紙類7件產品中，有5件照包裝上寫的張數測試時，在這段時間內沒有散開。縣政府表示，即使標示「可以沖進馬桶」，也有不容易散開的產品。最簡單的做法是丟垃圾桶。
• 擦手紙和隨身面紙：雖然是紙，但不是衛生紙，所以丟垃圾桶。

從免治馬桶的按鈕到沖水把手，廁所的其他用法請看日本廁所使用方法；要找廁所，請看在日本找廁所；身上帶著的包裝紙等垃圾，請看日本的垃圾規則。

衛生紙用需要的量就好

日本的馬桶很能沖衛生紙，但一大團一起沖還是可能堵住。東京都下水道局也提醒，衛生紙用得比需要的多，會造成馬桶堵塞。需要用很多時，中途先沖一次會比較安心。

例外：部分山區，以及寫著「請勿沖掉」的地方

山上的廁所可能沒有下水道，汙物得運下山，結構和市區的廁所不一樣。關於大山（鳥取），日本觀光廳的解說表示，山頂避難小屋的水沖式環保廁所，糞便槽必須運到山腳處理，並請登山客自備攜帶式廁所，連同衛生紙在內，自己的垃圾全部帶走。如果打算爬富士山，出發前請先讀富士山登山規定，沿途每間廁所也要看清楚告示。

其他地方的規則很簡單：隔間裡如果貼著「請勿把紙沖掉」的告示，就照告示做。像大地震之後停水的時候，請依照工作人員或告示對使用廁所的指示，其他該做的事請看地震應對指南。

告示怎麼看

有些告示沒有英文，記住下面這些日文會很方便。

例如京都市的貼紙寫著「トイレットペーパーはゴミいれにすてずながしてください」（Toiretto pepa wa gomiire ni sutezu nagashite kudasai），意思是「衛生紙請不要丟進垃圾桶，請沖掉」。如果在「紙」這個字附近看到流さないで（nagasanaide，「請勿沖掉」），那間廁所就是例外。

旅客可以這樣做

• 用過的衛生紙：丟進馬桶，然後沖水。
• 用了自己的面紙或濕紙巾：丟垃圾桶。
• 生理用品：用紙包好，丟進隔間裡的小垃圾桶。
• 要去爬山：帶著面紙和袋子，照每間廁所的告示做。

最後確認：2026年11月2日。山上廁所和臨時廁所的規則依地點而不同，請以現場告示為準。