有刺青也能泡日本溫泉：可以入浴的地方、遮蓋貼紙、包租湯屋與確認方法
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是的，有刺青也能享受日本的溫泉，但並不是每個浴場都可以。日本沒有全國統一的規定，由各設施自行決定方針，所以可能這間浴場歡迎你，隔壁那間卻會拒絕。本文說明有些浴場拒絕刺青的原因、日本觀光廳在2016年對設施說了什麼，以及有刺青的旅客常用的四種入浴方法：歡迎刺青的浴場、遮蓋貼紙、可預約的包租湯屋，以及附專屬浴池的客房。內容根據日本觀光廳、日本內閣、全國公共澡堂組合與各地觀光網站的官方頁面（2026年10月確認）。
- 先說答案：由各浴場決定，出發前先確認
- 有些浴場拒絕刺青的原因，以及2016年通知的內容
- 有刺青也能入浴的四種方法（從簡單到最確實）
- 一張圖看懂哪個方法適合你
- 在櫃台怎麼說
先說答案
決定權在各個浴場。日本內閣在2016年6月2日回覆國會的答辯書中表示，如何對待有刺青的外國旅客入浴，最終交由各溫泉設施的管理者判斷。所以「溫泉全都禁止刺青」不是事實，「現在到哪裡都能泡」也不是。
- 最簡單：標明歡迎刺青的浴場。根據全國公共澡堂組合，街坊的錢湯（sento，公共澡堂）大多如此。
- 小刺青：詢問能否用貼紙遮住後入浴。
- 最確實：只有自己一行人預約使用的包租湯屋（kashikiri-buro），或附專屬浴池的客房。不和其他人共用同一池水，這個問題就不會發生。
有些浴場拒絕刺青的原因
在自己的國家，刺青是時尚或文化的普通一部分，所以很多旅客會感到意外。日本觀光廳的旅館Q&A這樣說明背景：在日本，刺青會讓人聯想到反社會組織的相關人士，旅館為了不讓其他住客不安，過去一直拒絕有刺青的人入浴。同時也提到，對外國人刺青的理解正在增加。觀光廳2016年的通知則補充，有刺青並不會造成衛生上的問題。更長的歷史請看溫泉與錢湯禮儀指南中的刺青段落。
2016年通知的內容
2016年3月16日，日本觀光廳發出通知，對象是日本旅館協會、日本溫泉協會等四個業界團體。通知指出，只因為有刺青就拒絕入浴並不適當，並請設施留意，有人是因為宗教、文化、時尚等各種理由而有刺青。兩天後，厚生勞動省把通知轉給地方政府，請他們讓浴場設施知道，不要以不當理由拒絕入浴。
有兩點值得知道。第一，這份通知是提供設施參考的範例，並沒有規定設施必須接受刺青。第二，通知是為外國旅客而寫。在同一份答辯書中，政府表示並未對有刺青的日本人做同樣的要求，這也是有些浴場仍掛著「謝絕刺青」告示的原因之一。
方法1：歡迎刺青的浴場
- 街坊的錢湯。全國公共澡堂組合的英文指南表示，一般錢湯「大多歡迎刺青」，而許多超級錢湯、水療與溫泉不允許刺青，所以「最好事先確認」。錢湯的名字通常以「〜湯」結尾，可以在地圖App搜尋「sento」或「public bath」。
- 有官方清單的溫泉街。有些地方會自己公布清單。日本代表性溫泉地之一的別府（大分），在溫泉網站上以地圖介紹超過100個歡迎刺青的地點，並表示在清單上的地方不需要遮住刺青。不在清單上的地方，則請在付錢前先到櫃台確認。
- 要找的字。在設施的網站或告示上看到「タトゥーOK」或「入れ墨OK」，就是歡迎刺青。看到「入れ墨・タトゥーの方はご入浴をお断り」，就是有刺青的人不能使用浴場。也有規定連刺青貼紙和人體彩繪都包括在內，請讀完整句。
方法2：用貼紙遮住
遮住刺青是2016年通知的第一個範例。實際上，是否接受貼紙、可以多大、能用幾張，都由各設施決定。這個方法最適合小刺青，大面積的刺青很難完全遮住。
- 付錢前先問，並告訴工作人員刺青大約多大。
- 進入浴室前，把貼紙貼在乾淨、乾燥的皮膚上。
- 如果貼了貼紙仍被拒絕，請禮貌地接受，改用下面的其他方法。
方法3：預約包租湯屋（kashikiri-buro）
有些日式旅館（日本傳統旅館）設有家庭、兩人或單人旅客可以按時段預約的浴池。日本觀光廳的旅館Q&A說明，按時段使用的包租湯屋需要預約，抵達後可以問工作人員。長野縣的官方旅遊指南提到，有些對住客免費，有些需要另外付費。別府（大分）的溫泉網站則表示，包租溫泉完全可以接受刺青。日文請找「貸切風呂」（kashikiri-buro）或「家族風呂」（kazoku-buro，家族湯）。
同一份Q&A指出，大浴場對刺青的處理在各旅館差異很大：有的不設限制，有的視情況判斷（像小小的單點刺青可能沒問題），也有的會引導到包租湯屋或客房浴池。建議很簡單：擔心的話，就向旅館詢問。
方法4：附專屬浴池的客房
最能放鬆的選擇是附專屬浴池的客房，很多是在陽台上的露天浴池（客室露天風呂，kyakushitsu rotenburo），就像本頁最上方的照片。2016年的通知也把它列為住宿設施的選項。想泡就泡，旁邊沒有其他人，完全不必擔心刺青。預約時請確認浴池在客房裡：「飯店有溫泉」不代表你的房間有浴池。
哪個方法適合你
在櫃台怎麼說
不確定時，請在付錢前詢問。可以用手機給工作人員看下面的句子。預約前用電子郵件寄送的較長訊息，請看溫泉與錢湯禮儀指南中可直接複製寄出的文字。
給對方看（日文）：
タトゥーがあります。お風呂に入れますか。
我有刺青，可以使用浴場嗎？
シールで隠せば入れますか。
用貼紙遮住的話，可以使用嗎？
貸切風呂はありますか。
有可以預約的包租湯屋嗎？
不論答案如何，一個微笑加上一句「arigato gozaimasu」（謝謝）就很足夠。工作人員只是依照設施的規定，並不是在評斷你。
旅客可以這樣做
- 預約日式旅館前，先看網站或用電子郵件詢問，大浴場是否接受刺青，以及有沒有包租湯屋或附浴池的客房。
- 當天來回去泡湯時，先找當地的歡迎刺青清單，或先確認設施本身的規定。
- 小刺青的話，付錢前先問能否用遮蓋貼紙。
- 進去之後，遵守一般的入浴禮儀：請看一步一步的指南。第一次住日式旅館嗎？請看第一次住日式旅館指南。
最後確認：2026年10月25日。設施的規定會改變，出發前請確認下方的官方頁面與設施本身。
