冬天的雪猴公園：自己去還是參加導覽團？
快速解答
- 從東京搭北陸新幹線到長野（約79分鐘），再轉長野電鐵特急和巴士，或搭急行巴士到Snow Monkey Park站，然後步行約30～35分鐘。
- 冬季（11月～3月）開放時間是9:00～16:00；2026年12月1日起，成人門票現場1,000日圓，指定日期的網路門票880日圓。
- 公園說明猴子泡溫泉的時期是12月～3月，但牠們是野生的，當天早上請先看預報和即時影像。
位於山之內（長野）的地獄谷野猿公苑（雪猴公園），可以自己從東京前往：先搭新幹線到長野，再轉長野電鐵與巴士或直達的急行巴士，最後在積雪的山路上走大約30分鐘。冬季（11月～3月）開放時間是9:00～16:00，2026年12月1日起成人門票調漲為1,000日圓；官方網站說明，猴子泡溫泉的時期是12月～3月。
- 開放時間、2026年調整後的門票，以及冬天為什麼最好先買指定日期的網路門票
- 從東京和長野站出發的路線、官方的所需時間，以及長野電鐵的優惠票
- 冬天山路的狀況，和該穿什麼鞋
- 公園對猴子、相機和寵物的規定
- 自己去和參加導覽團，各自適合什麼樣的人
出發前請先確認。猴子是野生的。公園表示，有些日子猴子完全不出現，也可能因天氣、猴子的行動或天災而不經通知就休園或縮短開放時間。長野電鐵說明，巴士優惠票即使猴子沒有出現也不退費。請在當天早上查看公園的官方網站和即時影像。
開放時間與門票（2026年）
根據公園的官方指南頁面，公園全年無休。冬季（11月～3月）是9:00～16:00，4月～10月是8:30～17:00，並請遊客最晚在閉園前30分鐘抵達公園。
依照2026年9月20日的公告，2026年12月1日起門票調漲：
- 成人（18歲以上）：現場購票800日圓 → 1,000日圓，網路門票880日圓。
- 兒童（小學生～高中生）：現場購票400日圓 → 500日圓，網路門票440日圓。
- 未滿6歲：由監護人陪同即免費。
沒有敬老優惠。售票處可以用信用卡和電子錢包，但不能用QR碼或條碼支付。
冬天為什麼要買網路門票
公園從2026年8月開始販售網路門票。公告說，網路門票全部是指定日期，最早可在3個月前購買。沒有網路門票的話，入園可能要等，人多的日子甚至可能無法入園。官網首頁也寫著，12月～4月持網路門票的人可以優先入園。
同一份公告請冬天的遊客搭乘大眾運輸。停車位有限，而且在12月～3月的週末、假日以及新年期間，因冰雪讓道路變得危險，部分停車場會關閉。冬季擁擠日曆上，大部分週末和新年期間都標示為「非常擁擠」。
從東京自己去
公園的交通指南列出的路線是：從東京搭北陸新幹線到長野（最快的車次約79分鐘），轉長野電鐵特急到湯田中（約38分鐘），再搭巴士到「Snow Monkey Park」站（約15分鐘），然後步行約35分鐘。從長野出發的另一個方法，是在長野站東口搭往志賀高原的急行巴士，到同一個站約41分鐘。新幹線車票和鐵路周遊券划不划算，請看日本鐵路周遊券與新幹線車票。
把官方的所需時間加起來，從東京單程將近3小時，還要再加上等車和轉乘的時間。冬天16:00閉園，當天來回的話，最好一大早從東京出發。
長野電鐵的票價與雪猴通行證
- 單買車票：長野電鐵的票價表上，長野～湯田中成人1,660日圓（2025年12月1日調整票價）。特急券不論距離成人100日圓，指定席300日圓。
- SNOW MONKEY PASS（電車版）：長野電鐵在車站售票機販售。內容是含自由座特急的長野電鐵1日無限搭乘、湯田中站～Snow Monkey Park站的路線巴士來回，以及公園門票。2026年4月1日～9月30日販售的成人價是4,800日圓；我們確認時，頁面上還沒有2026～27冬季的價格，出發前請再查看。
- Snow Monkey Pass for Bus：長電巴士販售從長野站東口出發的急行巴士來回加公園門票。2026年12月5日～2027年4月5日的冬季價格是成人（國中生以上）6,800日圓、兒童（小學生）3,400日圓。可在網路上和長野站東口1樓的巴士服務處「あるよ（Aruyo）」購買；網路銷售達到名額時，服務處可能買不到當天的票。這張票和電車版不同，猴子沒出現也不退費。
步行路段：積雪的山路約30分鐘
公園的初次來訪指南說明，從停車場或巴士站要在沒有鋪裝的路上走約30分鐘。交通指南寫著林間步道約2公里，有階梯和坡道。冬天建議穿雨靴或雪靴，並建議事先買好簡易冰爪（套在鞋上的防滑工具）；我們沒有找到官方的租借服務。輪椅和推車在兩條路上都無法使用。
保暖衣物和防滑鞋，請參考日本冬季穿搭。
猴子什麼時候泡溫泉
初次來訪指南說，猴子使用溫泉的時期是最冷的12月～3月。指南頁面也說明，猴子並不是隨時整天泡在水裡。猴子會聚集到公園，是因為工作人員在這裡餵食，但公園表示有些日子猴子完全不出現，秋天牠們活動頻繁、行蹤也比較不規則。公園網站每週會公布猴子出現的預報，也有即時影像。
公園的規定
以下整理自公園的注意事項頁面和指南頁面：
- 食物：不要讓猴子看到食物，也不要餵食。
- 觸摸與聲音：不要摸猴子或對牠們大叫。牠們是野生動物，不是寵物。
- 眼睛：不要近距離盯著猴子的眼睛；張著嘴盯著看，可能被當成威嚇。小猴子靠近時，請離開。
- 相機：可以拍照和錄影，也可以用閃光燈。自拍棒、空拍機，以及把相機放進溫泉裡都禁止。
- 寵物：任何動物都不能入園，導盲犬和聽障輔助犬也一樣。
- 兒童：小孩請牽著手。
- 泡湯：人不可以和猴子一起泡溫泉。
公園表示，違反規定的人可能會被要求離開。
自己去，還是參加導覽團？
- 適合自己去的人：不介意在長野站轉車，想自己決定在公園待多久，或想在附近住一晚。先買好指定日期的網路門票或長野電鐵的通行證，早點出發。
- 適合參加導覽團的人：不想在雪地裡處理轉乘，或時間比較緊。預訂前請確認是否包含門票、步行路段（車子開不到公園，所有人都要走山路），以及在公園能待多久。
- 不管哪一種：山路、天氣和猴子都一樣。帶好雪靴和冰爪，當天早上看一下預報。
這一帶也以溫泉街和滑雪場聞名。野澤溫泉和白馬（長野）請看日本滑雪指南，溫泉街請看日本溫泉街推薦，自己泡湯前請看溫泉禮儀。如果也要去松本（長野），可以參考松本城。
最後確認：2026年10月26日。門票、通行證價格和冬季停車規定每季都可能改變，出發前請確認公園和長野電鐵的官方頁面。
